効果あり!?アラフォー主婦が選んだアサイーレッドスムージー

効果あり!?アラフォー主婦が選んだアサイーレッドスムージー

 

アラフォー主婦のりこです。妊娠、出産を通して太ってしまいダイエットを決意しました。35歳以上の女性のために作られたアサイーレッドスムージーが気になったので調べてみたらあまりよくないっていう口コミもあるんですね。ウワサは本当なのでしょうか?詳しくご紹介します。

 

 

アサイーレッドスムージーのマイナスな口コミ

それでは、アサイーレッドスムージーの悪い口コミを見ていきましょう。

 

置き換えダイエットのため、朝アサイーレッドスムージーを飲んでいます。10時頃にはお腹が減って仕事にならない。仕方なくシリアルとアサイーレッドスムージーを朝摂ることにしました。
(30代女性・OL)

 

ダイエットのため夕食をアサイーレッドスムージーにしています。寝る前にはお腹がグゥ~っとなります。起きているとお腹が空いてくるので早く寝てます。でもあまりにもお腹が空きすぎて夜中に目が覚めてしまい菓子パンを食べたりしています。私、置き換えダイエットには向かない体質なのかな・・・
(40代・専業主婦)

 

いくら運動しても痩せないので1食分をアサイーレッドスムージーに置き換えてみました。味は甘酸っぱいスムージーで美味しいので好きです。でも食べた気がしなくて・・・すぐにお腹が空いてしまいます。お腹が空いて余計に食べてしまってます。
(40代女性・パート)

 

朝食に置き換えて、数日飲んでみました。私ははお昼までもたないみたいです。慣れなのかな?味は美味しいので、しばらく続けてみようかと思います。
(30代・派遣)

 

腹持ちが悪く、朝置き換えで昼間でもたないという意見が多かったですね。お腹が空くとどうしても食べたいことを押さえられないですよね。次にアサイーレッドスムージーでダイエット効果があった人の口コミをみていきましょう。

 

アサイーレッドスムージーのよい口コミ

実際にアサイーレッドスムージーを飲んでみた方の良い口コミです。

 

アサイーレッドスムージーを飲み始めて11か月になります。水ではアサイーの酸味が強く感じられるので豆乳に混ぜて飲んでいます。とにかく満腹感があります。
164センチ80キロだったのが今では60キロをキープできるようになっています。あと2キロがんばりたいです。あと美容の為にも飲み続けます。(30代・会社員)

 

価格は高めですが味はおいしいと思います。朝はこれを豆乳割にして飲む事が多いです。私の場合は腹持ちは微妙で、お昼までもつかどうかが微妙でした。その間お水を飲みまって乗り切っていました。
朝スムージーと夜は出来るだけキャベツ、毎日1万5千歩のウォーキングを1週間続けて-1キロぐらいでした。(20代・OL)

 

カシスベースの甘酸っぱくて美味しい味です。シェイクしてから少し時間を置いてから飲むのがいいみたい。食物繊維が水分を吸収して、とろっとしてきます。腹持ち、飲みごたえがでてくるのでオススメです。私は1カ月で2㎏痩せました。(30代・主婦)

 

私は、昼食にこのスムージーを取り入れてみました。分包されているので職場に持っていくのも楽。カシスの風味が強く甘さが控えめでさっぱりとした味。1週間で-1kg減りました。肌の調子もよく、ダイエットをしているというのに乾燥が気にならず、メイクするのも楽しい。アサイーレッドスムージーならエイジングケアもダイエットもできる!続けていきたいなと思っています。(40代・パート)

 

味がおいしいという口コミ、ダイエットしやすい、痩せたという口コミが多いですね。効果があったという人は満腹感が出たと書いている人が多いですね。実はアサイーレッドスムージーはちょっとしたことで腹持ちをよくすることできるんです!!

 

アサイーレッドスムージーを腹持ちよくさせる方法とは?

アサイーレッドスムージーの飲み方

 

アサイーレッドスムージーは作ってすぐ飲むとシャバシャバな液体です。これはまったく腹持ちがないですね。公式ページの飲み方は1~2分放置すると書いてあります。

 

アサイーレッドスムージーには2種類のとろみ成分が入っています。それはサイリウムとグルコマンナンという食物繊維です。サイリウムは水分を吸収して30倍まで膨張、グルコマンナンは17倍まで膨張する性質があります。

 

 

アサイーレッドスムージーの粉末を水に溶かしてからゆっくりと膨張がはじまるので、出来上がりをすぐに飲むのではなく、5分程度置いてから飲むようにしましょう。

 

悪い口コミにあったような満腹感がでないのは、とろみがでない段階で早く飲んでしまったり、水分量が足りなかったのが原因です。しっかりと膨張させると強いとろみが出て、1杯飲むのに時間もかかり満腹感がでますよ。ドロドロしたものを飲むのが苦手な人は、アサイーレッドスムージーを飲んだあとにお水を多く飲みましょう。胃の中で食物繊維が膨張します。

 

また水で割るときよりも、牛乳や豆乳で割ったときのほうがとろみが強くなります。満腹感を出したいなら水以外で飲んでみて!

 

次にのりこが実際にアサイーレッドスムージーを飲んでみた体験をご紹介します。ダイエット効果はあったのでしょうか?

 

アサイーレッドスムージーは痩せ効果あり!?私のダイエット体験談

女性として子供を産むことは幸せなことであるけど、大変なことでもありますね。のりこは妊娠、出産で激太りしてしまってダイエットすることにしました。

 

年齢は39歳。アラフォー世代です。若いころはどんなに食べても太ることなく、太ってもすぐに元の体型に戻る事できました。しかし年齢が上がってくると代謝が落ちて痩せにくくなっています。

 

さらに妊娠しているとダイエットすることもできずにその後出産、育児でドンドン太ってしまいました。だんなには「詐欺だ!」と言われるくらい7号サイズだったのが11号、さらに13号にも手が届くような勢いです。

 

今回35歳以上の方を対象にしたスムージーということでアサイーレッドスムージーを飲んでみました。作り方は簡単です。アサイーレッドスムージーの粉末とミネラルウォーターをシェイカーに入れて、しっかりとシェイクするだけです。スムージー作るときのような材料を切ったり、kミキサーを回したりする必要はありません。

 

あとアサイーレッドスムージーの袋は個別包装になっているので湿気を吸うことなく、持ち歩きにも便利です。

 

 

味はカシス味。酸味のある味で甘酸っぱさがクセになる味です。スムージー特有のドロドロとしたとろみがしっかりと付くのでとても濃厚です。贅沢な美容成分もたっぷり入っているのでダイエット効果だけでなく美容効果も期待できちゃいますね。

 

アサイーレッドスムージーはいつ飲んでもいいのですがのりこは、朝に飲むコトにしました。一度夜に飲んでみたけど、夜はそのあとにお腹が空いてしまって、お菓子に手が伸びてしまいました。

 

今までしっかりとご飯を食べていたので胃が大きくなっているのかもしれません。今回のダイエットは短期でなくて長期できれいに痩せたいので朝食の代わりにアサイーレッドスムージーを飲むことにしました。シェイカーで振ってから5分ほどおいてとろみがついてから飲むことにしています。ゆっくりと時間をかけて飲むことできるので1杯だけでしっかり満腹になります。

 

さてまずこれで2週間飲んでみました。それで1.6kg痩せることできました。まずまずです。

 

この間、朝食置き換えしたのですが、特にお腹が空いてお昼まで持たないということありませんでした。朝は忙しいので反対に簡単に飲めて時短できるほうがいいです。育児にも手がかかる時期なので。

 

そのあと1カ月飲んでみて2.4kg減でした。産後、どうしてもお腹が空いて食べてばかりいましたが、朝置き換え続いています。このくらい痩せると周りから「痩せた?」といううれしい声が聞けるようになりました。

 

3カ月後には4.2kg。13号に手が届く勢いだったサイズも9号に戻り、もうちょっと頑張れば7号も夢じゃない!これからもアサイーレッドスムージーを続けていきます!ダイエット目的で飲み始めたけど便通もよくなって肌もつるつるになってきました。さすがアンチエイジング効果!

 

(これは個人の感想です。)

 

アサイーレッドスムージーの成分

 

アサイーレッドスムージーにはエイジングフルーツのアサイーベリーが配合されています。アサイーベリーは赤ワインの30倍のポリフェノール、ブルーベリーの4.6倍のアントシアニン、鉄分や食物繊維、カルシウムも豊富に含まれているスーパーフルーツです。

 

 

アサイーレッドスムージーにはアサイーのほかにも170種類の植物原料が使われています。主な赤の果物と野菜としてはザクロ、ブルーベリー、アセロラ、トマト、リンゴンベリー、カシス、ローズヒップ、ノニなどのエイジングフルーツを贅沢に配合しています。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ローヤルゼリー、コラーゲンペプチド、プラセンタなど女性にうれしい美容成分を多く配合しています。

 

アサイーレッドスムージーの味や腹持ちなどの詳しくはこちらに書かれています。その他粉末のグリーンスムージーについても参考になりますよ!のぞいていてみてくださいね。
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